日々の生活の中で、虫歯に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
厚生労働省の「歯科疾患実態調査」では、25歳以上8５歳未満の日本人の約80%が虫歯を患っていることが報告されています。
CBDには、そんな虫歯の症状を緩和・予防する効果が期待されています。
本記事では、CBDの虫歯に対する効果や効果的な活用方法をご紹介したいと思います。
- CBDの虫歯に対する効果
- CBDの効果的な活用方法
そもそもCBDとは？
CBDは、Cannabidiol（カンナビジオール）の略称で、麻（大麻草）から抽出されるカンナビノイド成分の1つです。
CBDの安全性は高く、日本でも合法で使用できます。
CBDの安全性は、WHO（世界保健機構）によって認められており、日本でも合法で使用することができます。
CBDには、以下の効果が期待されています。
- リラックス効果
- 睡眠の質の向上
- 抗炎症作用
- 疲労回復
- 集中力アップ
- 抗菌作用
- 美肌
- 鎮痛作用
- アンチエイジング
- 血圧の低下
虫歯が起こるメカニズムや症状
虫歯は、虫歯菌（ミュータンス菌）が作る酸によって、歯のカルシウムが溶けることで起こります。
虫歯菌（ミュータンス菌）は、プラーク（歯垢）の中に潜んでおり、糖質を元に酸を作り出します。
虫歯の症状には、「熱いものや冷たいものを食べるとしみる」・「鋭い痛み」・「痛みが長期間続く」といった特徴があります。
また、虫歯を長い間放置しておくと、酷い痛みや炎症などが起こり、症状が悪化することがああるため注意が必要です。
CBDの虫歯に対する効果
ここでは、CBDの虫歯に対する効果を具体的に紹介したいと思います。
鎮痛作用
CBDは、神経受容体の1つであるTRPV1受容体に直接作用することで、鎮痛作用を引き起こすことが分かっています。
CBDの鎮痛作用は、虫歯の痛み対しても効果が期待できます。
過去の動物実験で、CBDはTRPV1受容体に作用することで、痛みを感じにくくさせ、神経疼痛を緩和することが示されました。
また、CBDは虫歯に使用される鎮痛剤と違い、「ふらつき」や「めまい」といった副作用が無いことが分かっています。
これらのことから、虫歯の痛みを緩和したい方や、鎮痛剤の副作用を避けたい方は、CBDを利用することをおすすめします。
抗菌作用
虫歯は、口内の虫歯菌（ミュータンス菌）が原因で起こると考えられています。
CBDには、抗菌作用があり、虫歯菌（ミュータンス菌）の繁殖を抑えることも期待されています。
実際、海外の研究では、CBDは口内の細菌の増殖を大幅に抑制したことが報告されました。
また、CBDは、抗生物質に高い耐性のあるチシリン耐性黄色ブドウ球菌などの細菌にも効果があることが分かっています。
これらのことから、口内を清潔にすることで虫歯を予防したい方は、CBDを利用することをおすすめします。
ストレスの軽減
虫歯を予防するためには、ストレスを軽減することも重要になります。
私生活や仕事で、強いストレスを感じると唾液の分泌量が減少し、菌が繁殖しやすくなることで、虫歯になりやすくなります。
CBDには、ストレスを緩和するセロトニンの分泌を促進する働きがあることが分かっています。
実際、アメリカの研究で、CBDを投与したラットのセロトニン分泌量が増加したことが明らかになりました。
ストレスを緩和することで、虫歯を予防したい方は、CBDを摂取することをおすすめします。
睡眠の質改善
虫歯を予防するためには、質の高い睡眠をとるこも重要になります。
睡眠の質が低いと、免疫力が低くなり虫歯菌（ミュータンス菌）が増殖しやすくなるため、虫歯になりやすくなります。
CBDには、睡眠の質を改善する効果があることが分かっています。
2013年の研究で、CBDはノンレム睡眠（眠りの深い睡眠）の割合と睡眠時間を増加させることが報告されました。
また、CBDには、眠気を誘発させるアデノシンの働きを促進させる働きがあるため、スムーズな入眠も期待できます。
CBDを摂取し、睡眠の質を改善することで、虫歯を予防しましょう。
CBDの虫歯予防に対する研究
先程も説明したようように、CBDは抗菌作用があるため、虫歯の予防や進行を遅らせることが期待できます。
2020年のアメリカの研究では、口腔ケア製品とカンナビノイドの細菌の増殖抑制を比較する実験が行われました。
この実験では、５種類のカンナビノイド（CBD・CBN・CBG・CBGA・CBGC）と２種類の市販の歯磨き粉が比較されました。
実験の結果、カンナビノイドは、市販の歯磨き粉と比較して、細菌の繁殖を大幅に抑制したことが報告されました。
CBDを摂取することで、虫歯の予防や進行を遅らせ、歯を健康な状態に保ちましょう。
CBDの効果を高める活用方法
ここでは、CBDの効果を最大限高める活用方法をご紹介したいと思います。
ブロードスペクトラムを使用する
日本で合法のCBDは、「アイソレート」と「ブロードスペクトラム」の２種類があります。
アイソレートは、純粋なCBDのみを含んだCBD製品のことです。
一方、ブロードスペクトラムは、CBDと他の麻の成分（CBN・CBG・CBC・テルペンなど）を含んだCBD製品のことです。
ブロードスペクトラムには、上記の成分が相互に作用することで、さらに強い効果を得ることができるという特徴があります。
また、CBGやCBN・CBCには抗菌作用があるため、虫歯菌に対してより強い効果を期待することができます。
これらのことから、CBDの虫歯に対する効果を最大限高めたい方は、ブロードスペクトラムを利用することをおすすめします。
摂取方法を決める
CBDは、摂取方法によって効果の出るまでの時間や持続時間が異なるため、目的に合った摂取方法を選ぶことが重要です。
ここでは、「舌下摂取」と「吸引摂取」の2つの摂取方法を紹介します。
舌下摂取
舌下摂取は、CBDオイルを下の裏に数滴垂らすことで摂取する方法です。
この摂取方法には、効果が出るまでの時間が6時間程度、効果が出るまでの時間が30分程度という特徴があります。
また、舌下摂取は就寝前に行うことで、睡眠の質を向上させることが期待できます。
これからのことから、舌下摂取は、睡眠の質を改善したい方や、長時間効果を実感したい方におすすめです。
吸引摂取
吸引摂取とは、CBDリキッドをベイプで気化させて、肺の毛細血管方摂取する方法です。
この摂取方法は、効果が出るまでの時間が30分程度であり、最も即効性が高いです。
また、CBDの吸収率が34%〜56%と高く、強い効果を実感することができます。
しかし、効果の持続時間が数分〜10分程度と短いため、長時間効果を実感したい方にはおすすめできません。
これらのことから、吸引摂取は、短い時間でストレスを緩和したい方や、効果を強く感じたい方におすすめです。
多量摂取に気を付ける
CBDの効果は、摂取量と比例関係にあることが分かっています。
しかし、CBDを一定量以上摂取すると、上記の図のように効果が徐々に弱くなります。
この現象は、「釣鐘効果」と呼ばれており、純粋なCBDのみを含んだアイソレートを摂取した場合に起こることがあります。
釣鐘効果は、複数の成分を成分を含んだブロードスペクトラムを摂取することで解消することができます。
ブロードスペクトラム製品を利用することで、「釣鐘効果」を解消し、CBDの効果を最大限高めましょう。
おすすめのCBDアイテム3選
今回は、CBDの虫歯に対する効果について詳しく解説しました。
ここでは、虫歯におすすめのCBDアイテムを3つご紹介します。
roun（ラウン）
roun（ラウン）では、CBGやCBDV・テルペンを含んだブロードスペクトラムCBDオイルが販売されています。
また、roun（ラウン）のCBDオイルは非常にコスパが良く、8%のCBDオイルを2,980円という破格の値段で利用することができます。
さらに、今ならLINEを下記のホームページから友達追加することで、1,000円OFFクーポンが貰えます。
CBDオイルをコスパ良く利用したい方には、roun（ラウン）のCBDオイルがおすすめです。
KAREN CBD
KARENCBDのCBDオイルは「高品質」・「高濃度」・「低価格」・「国内製造」の4つの要素にこだわって作られました。
さらに、キャリアオイルには、ココナッツ由来の有機MCTオイルを使用しています。
また、送料無料であることに加え、定期購入を行うことで、最大40％OFFで購入することができます。
高品質かつ高濃度のCBDオイルを長期間利用したい方には、KARENCBDのCBDオイルがおすすめです。
CHILLAXY（チラクシー）
CHILLAXY（チラクシー）では、ベイプやオイル・グミなど豊富な様々な種類の商品が販売されています。
特に、CBDベイプは、濃度が90%と高いため、強い効果を期待することができます。
CBDベイプを利用して、CBDの高い効果を実感したい方には、CHILLAXY（チラクシー）がおすすめです。
まとめ
今回は、CBDの虫歯に対する効果について詳しく解説しました。
CBDの虫歯に対する効果は、「鎮痛作用」・「抗菌作用」・「ストレス軽減」・「睡眠の質改善」の4つがあります。
今回紹介したCBDアイテムを使用し、虫歯を改善・予防することで、歯を健康な状態に保ちましょう。
